Tips Memilih Minyak Goreng Yang Baik dan Sehat

Banyak jenis makanan yang diolah dengan cara di goreng. Oleh karena itu kita harus berhati-hati dalam memilih minyak goreng yang akan kita gunakan. Karena dengan menggunakan minyak goreng yang tidak sehat dapat meningkatkan kolesterol jahat yang nantinya berdampak buruk bagi kesehatan kita.

Bagaimana tips memilih minyak goreng yang baik dan sehat? Silahkan ikuti tips berikut ini :

Tips Sehat Sebelum dan Sesudah Melakukan Donor Darah

Donor darah adalah kegiatan yang menyehatkan sekaligus mulia. Menyehatkan karena donor darah bermanfaat untuk menurunkan resiko kanker, menjaga kesehatan vaskular/ menurunkan resiko penyakit jantung bagi yang overweight, mengurangi zat besi yang berlebih dan membantu mendeteksi masalah kesehatan. Mulia karena dengan donor darah kita dapat membantu sesama yang membutuhkan darah tambahan dari luar tubuhnya karena suatu kondisi tertentu.

Tips Menghindari Makanan Yang Berformalin

Formalin adalah senyawa kimia yang banyak digunakan sebagai bahan pembunuh hama (desinfektan), bahan pengawet mayat dan berbagai jenis barang, juga banyak digunakan dalam industri sebagai bahan pembuatan sutra, zat pewarna, cermin kaca, bahan peledak, pupuk urea, bahan perekat untuk produk kayu lapis dll.

Tips Menghindari Makanan Yang Mengandung Boraks

Manfaat dari boraks atau asam borat antara lain sebagai bahan pembuat deterjen, bersifat antiseptik dan mengurangi kesadahan air. Jika boraks terhirup, mengenai kulit atau tertelan maka dapat menyebabkan iritasi saluran pernafasan, iritasi kulit, iritasi mata, gangguan pada sistem saraf, ginjal, hati, kulit, gejala pendarahan di lambung dan gangguan stimulasi saraf pusat. Dan jika 5-10 gram boraks tertelan oleh anak-anak, bisa menyebabkan shock dan kematian. 

Tips Memilih Jajanan Sehat

Anak usia sekolah biasanya senang jajan di luar rumah. Hal ini disebabkan oleh beberapa hal, misalnya orangtua  yang  sibuk sehingga  tidak  sempat mengolah jajanan atau makanan dirumah, pengaruh iklan di televisi atau majalah, yang sangat menarik dan mengundang selera anak untuk mencicipinya, atau banyaknya kegiatan sekolah dimana anak harus mengikuti acara diluar sekolah sehingga terpaksa jajan karena tak sempat pulang.

Tips Cara Perawatan Mata

Mata adalah jendela dunia. Ungkapan tersebut menjelaskan mengenai betapa pentingnya mata dalam kehidupan seseorang. Karenanya, untuk menjaga mata agar tetap sehat, maka kita perlu merawat mata. Ikuti tips cara perawatan mata berikut ini :

Aturan Minum Obat Yang Tepat Dan Benar

Saat kita menebus resep di apotik, di etiket obat yang mencantumkan aturan pakai/ dosis obat tersebut, sering diikuti keterangan, obat diminum sebelum makan atau pada saat makan atau setelah makan. Mengapa ada obat yg harus diminum sebelum makan, pada saat makan atau sesudah makan?

Tips Aman Makan Mie Instan Dan Cara Masak Mie Instan Yang Benar

Mie instan merupakan salah satu makanan kegemaran banyak orang terlebih anak-anak. Selain karena rasanya yang enak dan gurih, cara pembuatannya pun termasuk cepat. Akan tetapi mie instan tidak disarankan untuk dikonsumsi terlalu sering, karena walaupun terbuat dari bahan dasar tepung, terigu, telur, air dan mineral serta dilengkapi bumbu dan minyak sayur, yang berarti pada mie instan ada kandungan nutrisinya, tetapi jumlahnya jauh dari standar untuk memenuhi angka kebutuhan gizi.

Penyebab Penyakit Alzheimer Dan Tips Perawatannya

Pikun atau alzheimer adalah gangguan pada otak dimana sebagian sel-sel saraf di otak mengalami kekurangan zat asetilkolin sehingga mengalami kerusakan dan akhirnya kematian. Penyakit alzheimer terjadi dan berlanjut secara perlahan dan semakin lama semakin memburuk. Penyakit alzheimer akan mengakibatkan efek yang serius pada daya ingat, daya pikir dan kemampuan nalar seseorang. Selain itu juga terjadi perubahan emosi dan perilaku.

Tips Menambah Berat Badan

Memiliki berat badan dibawah dari berat badan normal/ underweight/ terlalu kurus dapat mengakibatkan timbulnya beberapa masalah kesehatan, seperti :

 1. Osteoporosis
Estrogen merupakan hormon penyimpan lemak. Estrogen juga berpengaruh pada pembentukan tulang. Tanpa estrogen, tulang akan menjadi rapuh dan mudah patah.

Pasang Gigi Kawat/ Behel Gigi dan Tips Merawat Gigi Yang Menggunakan Kawat Gigi/ Behel Gigi

Gigi yang normal akan tersusun rapi pada tempatnya, namun sebagian orang memiliki gigi yang tumbuh tidak beraturan atau gangguan gigi lainnya, sehingga mereka perlu untuk menggunakan kawat gigi atau behel untuk merapikan giginya.

Alergi Makanan

Alergi makanan adalah reaksi hipersensitivitas sistem kekebalan tubuh terhadap makanan tertentu. Jadi jika setelah makan makanan tertentu anda mengalami gejala yang tidak menyenangkan seperti :

• Kulit menjadi merah
• Bentol-bentol
• Bengkak di bibir, wajah, lidah atau bagian tubuh yang lain

Tips Mengatasi Rambut Kering

Rambut kering terlihat kusam dan tidak sehat sehingga sangat mengganggu penampilan. Rambut yang terlalu kering juga dapat menyebabkan rambut rontok. Rambut kering dapat disebabkan oleh faktor genetik, masalah kesehatan dan kurangnya makanan bergizi, tetapi sebagian besar penyebab rambut kering adalah karena salahnya perawatan rambut yang dilakukan, yaitu :

Tips Mengatasi Obesitas Pada Anak

Saat ini jumlah anak yang mengalami kelebihan berat badan/ obesitas semakin meningkat. Hal ini disebabkan antara lain karena :

• Faktor orang tua yang sibuk sehingga lebih sering membawa anak ke restoran siap saji.
• Orang tua yang memang ingin agar anaknya gemuk, yaitu dengan memberi makan anak sebanyak yang mereka minta, memberi susu sebanyak yang mereka mau, memberi jajanan apa saja yang diminta anak dll. Mereka biasanya berpendapat, anak yang gemuk adalah gambaran anak yang sehat dan lucu.

Tips Cara Menangani dan Menyembuhkan Luka

Semua orang pastinya pernah mengalami luka di tubuhnya. Ketika mengalami luka, kulit yang melapisi tubuh menjadi tidak utuh sehingga kuman dapat masuk ke dalam tubuh. Jika luka yang terjadi hanya luka kecil seperti luka tertusuk jarum/ peniti, luka tergores kayu, luka tergores pisau cukur dan lain-lain maka  kemungkinan kuman yang masuk ke dalam tubuh jumlahnya sedikit, sehingga sistem kekebalan tubuh akan mematikan kuman tersebut.

Tips Cara Pakai Obat Mata

Obat mata biasanya mempunyai berbagai manfaat, seperti untuk mengatasi mata kering, mata merah, mata lelah, infeksi bakteri atau virus, alergi mata, katarak dan sebagainya. Namun persyaratannya sama yaitu harus steril atau bebas kuman. 

Obat mata biasanya berbentuk tetes dan salep. Salep mata dianjurkan dibuang maksimal empat minggu setelah segelnya pertama kali dibuka, sedangkan tetes mata

Tips Menjaga Kesehatan Selama Banjir

Musim hujan dapat berakibat banjir, banjir dapat berakibat munculnya beraneka ragam penyakit. Bagaimana agar kesehatan tetap terjaga saat musim banjir??? Silahkan ikuti tipsnya berikut ini :

• Segera bersihkan tubuh dengan sabun antiseptik dan air bersih jika kontak dengan air banjir untuk mencegah terkena penyakit kulit.

Tips Cara Menghilangkan Bau Badan

Memiliki bau badan yang menyengat tentunya sangat mengganggu di dalam pergaulan sehari-hari dan dapat membuat orang menjauhi kita, sehingga menyebabkan berkurangnya rasa percaya diri.

Bau badan disebabkan adanya bakteri yang berkembang di tubuh, terutama di ketiak dan bagian tubuh lainnya yang mudah berkeringat. Keringat yang bercampur dengan bakteri inilah yang dapat menyebabkan timbulnya bau badan menyengat.

Tips Pertolongan Pertama Jika Digigit Ular Berbisa

Di dunia terdapat 500 jenis spesies ular berbisa dimana 200 spesies diantaranya dapat menyebabkan kematian dan cacat yang menetap. Bisa ular membahayakan karena mengandung zat yang dapat merusak mitokondria, sel darah putih, keping darah, endotel vaskular, otot rangka dan dapat meracuni syaraf.

Tips Pertolongan Pertama Jika Digigit Ubur-Ubur Laut

Gigitan ubur-ubur laut dapat menyebabkan bagian tubuh yang terkena gigitan akan terasa panas dan memerah, timbul ruam pada kulit dan kadang disertai rasa mual bahkan muntah. Jika anda mengalami alergi terhadap gigitan ubur-ubur laut maka dapat menyebabkan anda shock bahkan pingsan. Berikut ini adalah tips pertolongan pertama jika digigit ubur-ubur laut :