- Jangan biarkan anak tertidur sambil minum susu dari botol.
- Biasakan anak untuk minum air putih setelah minum susu supaya sisa-sisa susu di mulut anak terbilas.
- Mulai ajarkan anak untuk menggunakan cangkir atau gelas. Bila tidak dibiasakan, anak akan sulit beralih dari dot ke gelas.
- Sikat gigi anak setidaknya dua kali sehari (sehabis sarapan dan sebelum tidur di malam hari).
- Gunakan sikat gigi yang lembut dari bahan nilon atau pilih yang khusus untuk anak usia 1-2 tahun.
- Ganti sikat gigi tiap tiga bulan atau bila bulu sikat sudah mulai rusak.
- Beri contoh kepada anak dalam menyikat gigi. Misalnya dengan bersama-sama menyikat gigi.
- Setiap 6 bulan sekali lakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi.
- Biasakan anak untuk memakan makanan ringan yang sehat, seperti buah segar dan sayuran segar.
- Batasi makanan ringan yang kadar gulanya tinggi, seperti permen, coklat, kue tart, ice cream dll.
Setelah anak berusia 2 tahun, mulai gunakan pasta gigi khusus
anak, yang tidak mengandung sakarin, pewarna dan pengawet buatan atau yang tertulis aman bila tertelan. Pemakaian pasta gigi cukup sebesar biji kacang.
0 komentar:
Post a Comment